Oui. Tout à fait normal.

« L'Ori Tahiti utilise des mouvements de hanches profonds et contrôlés que la plupart des gens n'ont jamais pratiqués auparavant.

Au début, vous pourriez ressentir :

• Rigide
• Non coordonné
• Lent
• Frustré

Cela ne signifie PAS que vous n'en êtes pas capable.

La mobilité de la hanche se développe avec la répétition.

C'est pourquoi la première partie de l'OTF se concentre sur :

• Mouvements lents des hanches
• Vitesse progressive
• Échauffement contrôlé

Le but n'est pas d'avoir l'air parfait.

L'objectif est d'établir une connexion entre votre cerveau et vos hanches.

Donnez-vous :

• 2 à 3 semaines pour la coordination
• 1 à 2 mois pour une fluidité visible

Le progrès avance discrètement.

Continuez comme ça.